В парке г.о. Чехов прошел мастер‑класс на свежем воздухе
20 сентября 2023 в 14:33
Просмотров: 60
19 сентября в парке «Дубки» с. Троицкое состоялся спортивный мастер-класс. Под руководством тренера В.В. Воробьева участники мероприятия выполняли общеразвивающие упражнения на все группы мышц.
Общая физическая подготовка направлена на формирование физической культуры тела, развития мышечного корсета, тренировку гибкости и выносливости.
Выполнение элементарных упражнений способствует общему укреплению здоровья.