Скандинавская ходьба в городском парке Чехова
17 августа 2023 в 12:19
Просмотров: 60
Каждый вторник и пятницу в городском парке вас ждет - Группа активного долголетия.
Вторник и пятница в 9:30, скандинавская ходьба. (50+ )
Во время пешей прогулки создается нагрузка на позвоночник, спину и плечи. Скандинавская ходьба позволяет избежать этого, сделав тренировку простой и полезной. Она подходит для людей любого возраста и уровня подготовки.