Чеховские долголеты приняли участие в масштабном фестивале

Участники проекта «Активное долголетие» городского округа Чехов приняли участие в областном фестивале йоги «Йога - источник молодости» в Коломне.

Основные задачи проведения Фестиваля были выполнены на отлично!

На фестивале активные пенсионеры познакомились с различными направлениями йоги, растянулись, зарядились энергией практики Цигун, а также научились йогическому танцу Каошики. Самые смелые ходили по гвоздям. 

Также долголеты побывали на чайной церемонии, подышали свежим воздухом и просто пообщались друг с другом.

Йога - это профилактика заболеваний и преждевременного старения, пропаганда активного долголетия, формирование здорового образа жизни. Ну и самое главное - объединение пожилых людей в группы по интересам и развитие дружеских связей среди участников Фестиваля.